{"id":5259,"date":"2026-01-12T12:55:12","date_gmt":"2026-01-12T11:55:12","guid":{"rendered":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/?p=5259"},"modified":"2026-01-12T12:55:14","modified_gmt":"2026-01-12T11:55:14","slug":"warsztaty-oddechowe-z-agnieszka-kalska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/?p=5259","title":{"rendered":"Warsztaty oddechowe z Agnieszk\u0105 Kalsk\u0105"},"content":{"rendered":"<div class=\"page-restrict-output\">\n<p>23 stycznia 2026, w pi\u0105tek, zapraszamy na warsztaty oddechowe pt:<br>Mniejsze zu\u017cycie powietrza \u2013 praktyczne efekty prawid\u0142owego oddechu.<br>Spotkanie w sali Klubu Nurkowego Nautica Pozna\u0144 poprowadzi go\u015b\u0107 specjalny Agnieszka Kalska, wielokrotna rekordzistka Polski we freedivingu, rekordzistka \u015bwiata w p\u0142ywaniu pod wod\u0105 na odleg\u0142o\u015b\u0107 w monop\u0142etwie \u2013 253, zawodnik i instruktor Apnea Academy.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaczynamy punktualnie o godzinie 19:00.<br>Prosimy o przybycie 15 minut wcze\u015bniej.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nautica.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/ak_deep_mono.jpeg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>wi\u0119cej o zaj\u0119ciach znajdziecie tutaj:<br><a href=\"https:\/\/www.nautica.poznan.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/warsztaty-oddechowe.pdf\">warsztaty oddechowe<\/a><\/p>\n<fb:like href='https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/?p=5259' send='true' layout='standard' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida grande'><\/fb:like><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"page-restrict-output\"><p>23 stycznia 2026, w pi\u0105tek, zapraszamy na warsztaty oddechowe pt:Mniejsze zu\u017cycie powietrza \u2013 praktyczne efekty prawid\u0142owego oddechu.Spotkanie w sali Klubu Nurkowego Nautica Pozna\u0144 poprowadzi go\u015b\u0107 specjalny Agnieszka Kalska, wielokrotna rekordzistka Polski we freedivingu, rekordzistka \u015bwiata w p\u0142ywaniu pod wod\u0105 na odleg\u0142o\u015b\u0107 w monop\u0142etwie \u2013 253, zawodnik i instruktor Apnea Academy.<\/p>\n<p>Zaczynamy punktualnie o godzinie 19:00.Prosimy o [&#8230;]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":4,"featured_media":5260,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5259"}],"collection":[{"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5261,"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5259\/revisions\/5261"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klub.nautica.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}