Basenowy czwartek: buddy ? backkick i bojka! 14.06.2012 o 20:00 Termy Maltańskie
| 14 czerwca 2012 | ||
| 20:00 | to | 22:00 |
Witajcie ? w czwartek 14 czerwca w ramach basenowych czwartków typu doskonalimy:
- backkick ? czyli pływanie do tyłu,
Z pływaniem to tyłu jest tak, że z tym trzeba zaskoczyć, ale można pomóc szczęściu i do tego mamy świetny artykuł Doroty i Bartka, który gorąco polecamy oraz filmy obrazujące poszczególne etapy nauki tych samych autorów. Ćwiczenia, które opisali bardzo skracają okres nauki i są bardzo pomocne. Dorotę i Bartka mieliście okazję poznać osobiście na wprowadzeniu do GUE.
- strzelanie bojki ? wisimy w toni i nic nas nie rusza
Tą część spróbujemy zrealizować pod warunkiem, że nie będzie piłkarzy wodnych. Uwaga! Jeżeli na basenie w tym samym czasie ćwiczą pływaczki pływanie synchroniczne – prośba: nie pływajmy pod nimi, gdyż nasze bąble rozpraszają je i ograniczają im widoczność! Zapisy i wpłaty u Beaty. 20 PLN / osoby. Pierwszeństwo udziału w zajęciach mają Członkowie Klubu z opłaconymi składkami ? dla nich mała butla naładowana w cenie.