Film z nurkowania na Termach z 17.05.2012: Ćwiczenia pływalności

Wrzuciłem cały film bez cięć – czasem niewiele się dzieje, ale chodzi o to aby każdy mógł zobaczyć jaką ma pozycję pod wodą, jak porusza kończynami itd. Miłego oglądania!
Dla przypomnienia: chętni ćwiczyli pivota i hoovera, odbyła się sztafeta z ciężarkami, przepływanie przez hula-hop i zabawy z lotkami. Jeżeli macie nowe pomysły na ćwiczenia i zabawy […]

Czytaj dalej

Przypomnienie z pierwszej pomocy! 24 maja 2012 o 19:30!

[ 24 maja 2012; 19:15 to 20:30. ] Nurasy!

Sezon za pasem. Już niedługo każdy weekend i wolną chwilę będziemy spędzać nad i pod wodą. Oprócz radości jaką niesie nurkowanie, istnieje także większe ryzyko wystąpienia wypadku.

W 90 % przypadków udzielasz pierwszej pomocy rodzinie, przyjaciołom, znajomym. Tylko od Ciebie zależy czy będziesz umiał zrobić to właściwie.

Jeśli w razie zaistnienia takiej sytuacji nie chcesz czuć się […]

Czytaj dalej

Basenowy czwartek: free – tniemy pod wodą! 31.05.2012 o 20:05 Termy Maltańskie

[ 31 maja 2012; 00:35 to 22:00. ] Po konfrontacjach sprzętowych z godziny 19:05 planujemy przetestować sprzęt, który prezentowaliśmy i próbowaliśmy na sucho, dlatego też o 19:35 wyruszamy na Termy Maltańskie.

O 20:05 zbiórka w hali Term – rozdanie opasek na wstęp i ruszamy.

Plan testowania sprzętu ustalimy przed wejściem do wody.

Zapisy i wpłaty u Beaty. 20 PLN / osoby. Pierwszeństwo udziału w zajęciach mają […]

Czytaj dalej

Konfrontacje Sprzętu – Noże, sekatory, haki – czyli czym uwolnić się z sieci albo z linki z własnego kołowrotka – 31.05.2012 o 19:05

[ 31 maja 2012; 19:05 to 19:35. ] Uwaga! Uwaga! Konfrontacje sprzętu – czym uwolnić się z sieci albo z własnej linki :)

Przynieś swoje narzędzie tnące, zaprezentuj, spróbujemy wszyscy na sucho a później w ramach basenowego czwartku – dla chętnych – test na basenie.

Zabierzcie rękawice nurkowe – test nawet bez wody lepiej zrobić jak najbardziej realny.

Uwaga! Przybądź na 19:00 gdyż startujemy o 19:05 […]

Czytaj dalej

17 maja 2012 – basenowy czwartek, buddy – doskonalimy pływalność

[ 17 maja 2012; 20:05 to 22:00. ] Witajcie – w czwartek 17 maja w ramach basenowych czwartków typu  buddy doskonalimy pływalność.

W programie ćwiczenia:

pivot – starohinduska kontrola oddechu,
hoover – wisimy w toni i nic nas nie rusza
zabawy z ciężarkami – plus minus cztery kilo i co zrobisz?
helikopter – nie chodzi o kaca lecz o to jak zawrócić w miejscu
frog  kick – żaba
back kick […]

Czytaj dalej

Po remoncie przyszedł czas na wielkie sprzątanie – 10 maja – Sala Klubowa!

[ 10 maja 2012; 19:00 to 20:30. ] 10 maja zapraszamy wszystkich klubowiczów ze szmatkami do wspólnego sprzątania i ponownego dekorowania sali klubowej.

W końcu zakończył się remont sali klubowej – czas posprzątać i pozawieszać nasze nurkowe wota i trofea.

Ubierz się mniej oficjalnie, weź szmatkę, bez;)alkoholowego browarka i zapraszamy na wielkie sprzątanie!

Pamiętajcie – 10 maja godzina 19:00 w Klubie!

Czytaj dalej

Nurkowanie na termach!

[ 26 kwietnia 2012; 20:00 to 22:00. ] Zapraszamy na Termy Maltańskie!

Z uwagi na dość duże zainteresowanie basenowymi czwartkami postanowiliśmy zorganizować „nadprogramowy” czwartek na Termach.

Zapraszamy na wspólne nurkowanie.

Spotykamy się o godzinie 20:10. Wejście kosztuje 20zł.
Czas pobytu na basenie to 115 minut.

Dla Członków Klubu butla 4L z powietrzem w cenie.

Dla osób z poza Klubu – wypożyczenie butli 4L –  kosztuje 10zł.

Zapisy u Beaty – […]

Czytaj dalej

KONFRONTACJA SPRZĘTU – Pierwsze światło – latarka do ręki! 12.04.2012 o 19:30

[ 12 kwietnia 2012; 19:30 to 20:00. ] Zapraszamy na pierwsze spotkanie z cyklu  Konfrontacja sprzętu. Tematem będzie pierwsza latarka – latarka do ręki czyli co kupić sobie na początek. Często jest to wybór podyktowany ekonomią i niepewnością rozwiązań, dlatego decydujemy się nie na latarkę dorosłą, ale na coś mniejszego bardziej uniwersalnego.

Przynieście swoje latarki i zaprezentujcie je w kilku słowach: zalety, wady, czas […]

Czytaj dalej

Nowy cykl spotkań: Konfrontacja sprzętu!

Otwieramy nowy cykl spotkań pod wspólnym tytułem KONFRONTACJA SPRZĘTU.
Celem spotkań będzie zaprezentowanie przez użytkowników własnego sprzętu nurkowego, omówienie jego zalet i wad a także wspomnienie o sprzęcie, który miało się wcześniej, a którego się już nie używa.
Tak więc – oficjalnie start! W następnym newsie dowiedzcie się o najbliższej konfrontacji.

Czytaj dalej

Sidemountsystem.pl – z butelkami pod pachami

W czwartek 9 lutego 2012 gościliśmy Sebastiana Długiego oraz Tomasza Jeżewskiego tworzącego zespół sidemountsystem.pl czyli chłopaki z butelkami pod pachami.
Team SMS (SideMountSystem) zaprezentował nam dlaczego, po co i dla kogo jest system mocowania butli po bokach. Sebastian i Tomek omówili szczegółowo zalety (mnóstwo) i wady (dwie) rozwiązania :) Oprócz tego przedstawili obecne na rynku rozwiązania SM […]

Czytaj dalej

9 luty 19:30: Side Mount – wody otwarte z butelkami pod pachami

Zapraszamy na spotkanie na temat nurkowania i konfiguracji Side Mount
Tytuł spotkania: Side Mount – wody otwarte z butelkami pod pachami
Prelegenci: Tomasz Jeżu Jeżewski DSAT Tec Trimix, Sebastian Seb Długi DSAT Tec Trimix Instructor
Na spotkaniu postaramy się przybliżyć Wam konfigurację side mount. Wykłady rozpoczynamy o godzinie 19:00 w sali Klubu Nurkowego Nautica, przy ul. Piłsudskiego 100 […]

Czytaj dalej

Czwartkowe spotkanie Klubowe

[ 12 stycznia 2012; 19:30 to 20:30. ] Na najbliższym spotkaniu czwartkowym, 12 stycznia:
godzina 19:30 – filmik z październikowego wyjazdu na Koparki: ” nurkowanie na samolocie”, autor Szymon Urbaniak
godzina 20:00 – film z letniej wyprawy wspinaczkowej na najwyższa górę Austrii, Grossglockner, pokaże Sebastian Czepnik.

Zapraszamy serdecznie ;)

Czytaj dalej

Najbliższe spotkanie 5.01.2011..

Na najbliższym spotkaniu klubowym – 5 stycznia 2012 roku:
O godzinie 19:00 krótkie podsumowanie minionego roku oraz kilka informacji na miesiące styczeń i luty. Następnie pokaz zdjęć z „topienia choinki”,
a o godzinie 19:30 SPOTKANIE Z AFRYKĄ – zdjęcia pokaże Kasia Szymańska. Lądowe slajdy z Mali. (do stolicy tego kraju, Bamako zawiodła Kasię praca zawodowa, a w […]

Czytaj dalej

Wigilia Klubowa

[ 15 grudnia 2011; 19:00 to 23:00. ] W czwartek, 15 grudnia, zapraszamy na Wigilię Klubową.

 

Wigilia rozpocznie się o godzinie 19:00 wspólnym ubieraniem choinki.

Podczas Wigilii tradycyjnie już przedstawimy roczne zestawienie działalności Klubu,

wręczymy statuetkę nurka, dla najbardziej aktywnego członka Klubu w roku 2011,

podzielimy się opłatkiem i zasiądziemy do wspólnej kolacji wigilijnej.

Prosimy o liczne przybycie. Mile widziane ciasteczka i sałatki :)

Wesołych Świąt.
Zarząd

Czytaj dalej